Le J.A.K. propose la pratique de quatre disciplines :
Judo : le plaisir, l’équilibre, le contrôle, 3 éléments qui traduisent bien le judo et ses bienfaits. Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d’âge. Activité de détente et de plaisir, il est basé sur l’échange et la progression. Pour les tout petits, il existe une pédagogie adaptée, l’éveil-judo qui contribue activement au développement physique et intellectuel de l’enfant (4 et 5 ans).
Aikido : dès l’âge de 11 ans ; exercice du corps et de l’esprit, développe le potentiel propre à chaque individu (combat à mains nues ou armées).
Ju-Jitsu : dès l’âge de 14 ans ; art basé sur la défense qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.
Cours spécifiques : pour personnes retraitées appelés « Self défense des aînés ».
Taïso : méthode moderne construite à partir d’exercices traditionnels, qui vous permet d’améliorer votre potentiel physique et de protéger votre corps, renforcement musculaire, augmenter sa souplesse, amélioration de la maîtrise des gestes et apprendre à se relaxer.
Fonctionnement : tous les jours selon les disciplines, les âges et les catégories.
Lieu d’entraînement : Dojo J. F. Ribeaucourt, Centre G. Delfosse Allée Georges Delfosse
Inscriptions : dès le début septembre, merci de consulter notre calendrier.
CONTACT :
Président M. Emmanuel BERTIN
224, avenue Becquart
59130 Lambersart
Professeur : Marc-Antoine Le Cap, 06 09 89 69 72
Professeur d’Aïkido : Jean-Marie Bobo, 06 30 42 54 61