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Bienvenue !
Compétiteurs, sportifs, ceux qui veulent se détendre, reprendre une activité sportive, découvrir la profondeur de nos arts martiaux, se faire des copains, des copines, progresser, passer des grades, obtenir un jour la ceinture noire, vous êtes de passage dans la région? ... bienvenue au JAK Lambersart !
Nos activités
Nous vous proposons un large éventail de disciplines et d'activités
La vidéo du JAK illustre la diversité des activités du club. En fonction des âges, des niveaux de forme et des objectifs de chacun, tout le monde a la possibilité de trouver une activité. Les compléments, salle de musculation, salle de sauna et autres activités en dehors du dojo permettent de compléter votre préparation ou votre remise en forme.
Ju-Jitsu
Véritable méthode de self-défense, dans le prolongement de la pratique du judo. Le Ju-Jitsu est une art basé sur la défense à main nue contre un adversaire potentiellement armé
Aikido
Discipline physique et morale complète, l’Aikido permet d’acquérir une parfaite maîtrise de soi tout en assurant un développement harmonieux du corps.Self Défense séniors
Pratique du Ju-Jitsu adaptée à un public sénior. Confiance en soi et assurance sont en effet les maîtres mots du Self Défense.
Taiso
Le Taïso est une pratique régulière qui se présente sous la forme d’exercices spécifiques visant au renforcement musculaire, à l'assouplissement et à la relaxation
Ju-Jitsu Fighting
À travers la pratique de disciplines de combat aussi diverses que variées, il s'agit de permettre à chacun d'acquérir des moyens techniques et tactiques propres à la pratique du Ju-Jitsu Fighting. Notions de percussion (boxes), notions de préhension (judo, Ju-Jitsu Brésilien)